Pilates für einen kräftigen und ent­spann­ten Rücken: Pilates ist ein effek­tives Trai­ning, um den Rücken, die Wirbel­säule und die dazu­gehörigen Muskeln auf schonende und ein­fache Art und Weise zu kräf­tigen. Der Kurs ist so auf­gebaut, dass jeder ohne Vor­kennt­nisse teil­nehmen kann.

Kursbeginn:
Dienstag, 08.11.2016, 8:30 Uhr - 9:30 Uhr und Mittwoch, 09.11.2016, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
jeweils 8 Einheiten

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